事业单位健身房丨郫筒民兵应急分队健身房配置方案
// 健身房配置项目简介
■ 项目名称:郫筒民兵应急分队职工健身房
■ 项目地址:四川省成都市
■ 项目类型:事业单位健身房
■ 项目策划:大力体育
■ 项目面积:45m²
项目地址位于成都市,大力体育为其提供了专业的健身房策划和器材配置。健身房主要目的是职工可以在休闲时间来进行运动健身,有效锻炼心肺功能和身体各部位肌群,增强身体素质。
综合站、 根据现场的场地情况和用户方的要求,针对项目场地对器材区进行了配置,针对器材区,配置了有氧设备、自由力量设备等;制作了3D效果图,更直观的展现出器材摆放的实景效果;
效果图展示:
有氧设备区域:配备了跑步机
商用跑步机宽大稳定的跑台,可以保证使用者在运动过程中的安全性和舒适性;跑步机可以改善血液循环、提高心肺功能、可以提高肌肉和关节的柔韧性、可以提高脂肪的消耗能力、保持体重,还可以促进骨骼的发育、强身壮骨、防止骨质疏松,还可以提高消化能力、防止便秘的产生。
固定力量区域:配备了四人站综合训练器
力量器械训练可以增加骨密度、预防骨质疏松;增加肌肉量,提高机体燃烧脂肪的能力,控制脂肪增加,肌肉强健有力,能更好的保护关节,减少运动中的损伤;还可以提高机体运动的平衡性和灵活性,身体强健有力,让人充满精力,不易疲劳;
自由力量区域:配备了史密斯机、可调式哑铃凳、整套哑铃
史密斯机可以进行传统的杠铃动作,如深蹲、硬拉和卧推等,还可以进行各种其他的综合训练,如引体向上、提踵和卷腹等。通过调整杠铃的高度和角度,我们可以针对不同部位的肌肉进行针对性的训练,从而达到更全面、均衡的肌肉发展。哑铃凳可以结合哑铃进行一些自由训练动作,锻炼到我们的身体各个肌肉群;
大力体育,专业从事健身器材的研发、设计与销售业务,客户涵盖多所高校、企事业单位、机关单位、酒店地产、室内外体育场、营业性健身房等。
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