院校学府丨绵阳城市学院体育馆配置方案
绵阳城市学院
项目地址位于四川省绵阳市,大力体育为其提供了专业的健身房策划和器材配置。健身房主要目的是大家可以在休闲时间来进行运动健身,有效锻炼心肺功能和身体各部位肌群,增强身体素质。
根据现场的场地情况和用户方的要求,针对项目场地对器材区进行了配置,针对器材区,配置了有氧设备、固定力量设备、自由力量设备
// 健身房配置项目简介
■ 项目名称:绵阳城市学院
■ 项目地址:四川省绵阳市
■ 项目类型:院校学府健身房
■ 项目策划:大力体育
■ 项目面积:500m²
有氧设备:配备了跑步机、楼梯机、椭圆机、动感单车
商用跑步机宽大稳定的跑台,可以保证使用者在运动过程中的安全性和舒适性;跑步机可以改善血液循环、提高心肺功能、可以提高肌肉和关节的柔韧性、可以提高脂肪的消耗能力、保持体重,还可以促进骨骼的发育、强身壮骨、防止骨质疏松,还可以提高消化能力、防止便秘的产生;椭圆机是行业中公认最不伤关节的健身器材,能有效预防肩周炎、促进四肢协调,更有塑身、提臀的功能,对所有年龄段的人群来说都非常友好;楼梯机是一种非常有效和高效的有氧运动方式,同时还能增强股四头肌、肌腱和核心肌。 走上楼梯机可以锻炼身体最大的肌肉群,非常适合增加新陈代谢以燃烧脂肪。 被迫在每一步都使用核心肌肉,提高核心力量和耐力。 可以锻炼你的臀大肌、腘绳肌、股四头肌和小腿,高次数将有助于锻炼肌肉。 在楼梯机上走楼梯也会快速提高心率,并在整个锻炼过程中保持心率。健身车、动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后,在消耗能量的同时达到减脂的目的。在以腿部为中心的锻炼过程中,臀部、腰部背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼,同时还能够增强你的心肺功能;
固定力量区域:配备了10台插片力量器械和23台挂片力量器械
力量器械训练可以增加骨密度、预防骨质疏松;增加肌肉量,提高机体燃烧脂肪的能力,控制脂肪增加,肌肉强健有力,能更好的保护关节,减少运动中的损伤;还可以提高机体运动的平衡性和灵活性,身体强健有力,让人充满精力,不易疲劳;
自由力量区域:配备了史密斯机、大飞鸟、举重台、引体向上训练器、五人站多功能训练器、卧推架等等。
力量训练是防止与年龄有关的肌肉流失,甚至增加肌肉质量的最佳方法。定期进行力量训练可以降低血压,通过增加 “好”胆固醇和减少“坏”胆固醇来改善脂质代谢,减少体内炎症,改善胰岛素敏感性,并通过增加心输出量(即心脏泵出的血液量)来改善心血管功能。所有这些都是心血管疾病的危险因素,因此力量训练是有益心脏健康的最佳运动之一;力量训练还有助于保持健康的血糖水平。
大力体育,专业从事健身器材的研发、设计与销售业务,客户涵盖多所高校、企事业单位、机关单位、酒店地产、室内外体育场、营业性健身房等。
公司产品品类丰富,涵盖商用健身器材、轻商家用健身器材、体育用品、场馆设施、按摩养生设备。
联系我们:可以拨打免费热线 028-80193557,与我们取得联络;
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